（砂糖類）　和三盆糖

カロリーを見ると（砂糖類）　和三盆糖は100gあたり393kcalで、砂糖類平均(348.93kcal)と比較して約13%高い傾向にあります。 炭水化物99g（消費者庁基準値の30.9%）、たんぱく質0.2g（0.3%）、脂質0g（0.0%）の3大栄養素がバランスよく含まれています。 特にビタミン・ミネラルの中では鉄が100gあたり0.7mg含まれ、1日基準値の10.3%を満たしており、 続いてカリウムも140mg含まれ、1日基準値の7.0%をプラスしてくれます。 毎日の献立に適した完璧なバランスであり、不足部分を補うためにたんぱく質が多い肉類を一緒に召し上がることをお勧めします。